А вдруг Вы сегодня упустили что-то важное, или как развивать внимание

Наше внимание — это прожектор, который освещает то, на что направлен. И очень часто мы светим в одну сторону, а двигаемся в другую.   Обычно внимание перемещается непроизвольно, мы отвлекаемся на совершенно разные вещи. Живем на автомате, и постоянно  какие-то ньюансы просто проходят мимо.   Взять хотя бы «классику жанра»: а выключен …

Как быстро восстановить голос.

Вы просыпаетесь утром и понимаете, что у Вас нет голоса. В лучшем случае Вы можете хрипеть, сипеть, в худшем — просто открывать рот. Знакомая ситуация? Начинаете судорожно думать, как быстро восстановить севший голос. Накануне Вы чувствовали, что простудились, возможно, предприняли какие-то меры в виде горячего чая с лимоном или даже …